生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下的(de)。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗用滚水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心(xīn)境(jìng)改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏(cáng)价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒(sā)一(yī)在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形(xíng)要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的(de)升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或(huò)扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已(yǐ)证(zhèng)明(míng)是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的(de)酶系(xì)，面具(jù)还(hái)可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增强机休的(de)免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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